Exercícios físicos que podem ser feitos em casa: conheça o novo jeito de treinar

Exercícios físicos que podem ser feitos em casa: conheça o novo jeito de treinar

Que a atividade física é importante para a saúde, todos nós sabemos. Mas quanto essa importância é realmente relevante para nós em nosso dia a dia? Conseguir encaixar um novo hábito na rotina corrida que temos pode ser um grande desafio.  Por isso, vamos falar sobre as alternativas que podem nos ajudar a obter um…

Cuidados para tratar a pele após a cirurgia estética: entenda sua importância

Cuidados para tratar a pele após a cirurgia estética: entenda sua importância

Fazer uma cirurgia plástica é uma decisão que pode ser movida pela vontade de mudar alguma região do corpo, melhorar a aparência ou corrigir algo que prejudica a saúde de alguma maneira. Para muitas pessoas, a cirurgia estética é a realização de um sonho, um caminho para auto aceitação e aumento da autoestima.  Por isso,…