É comum olhar no espelho e não gostar de algo em si mesmo, mas já teve a sensação de estar enxergando problemas em você que mais ninguém percebe? Ou então conhece alguém que aponta imperfeições em si próprio que claramente não existem? Esses comportamentos podem estar associados a dismorfia corporal. Esse transtorno atinge cerca de…
Você faz compras online? Como tudo o que envolve dinheiro e nossos dados, é preciso cuidado redobrado. Por isso, separei 5 cuidados para evitar golpes em compras online. Espero que possa te ajudar! Com a pandemia do novo Coronavírus e o isolamento social instaurado, muitas pessoas trocaram os tradicionais passeios pelos shoppings por compras online.…
A quarentena é uma realidade para boa parte dos brasileiros desde que a Organização Mundial da Saúde, em março de 2020, indicou o isolamento social como forma de diminuir os impactos da pandemia ao redor do mundo.
Adotar hábitos saudáveis se torna ainda mais importante com o passar dos anos. Isso porque é natural, conforme nos tornamos mais maduros, que tenhamos maior preocupação com qualidade de vida, bem-estar pessoal e profissional.
Cuidado com as mudanças que o inverno pode causar na pele! O clima mais frio pode deixar a sua pele mais sensível e seca, por isso, o skincare no inverno é tão importante quanto em outras épocas do ano.
Os tratamentos capilares contribuem para uma saúde melhor dos fios de cabelo e do couro cabeludo. Entretanto, os salões de beleza estiveram fechados nos últimos tempos, fazendo com que muitas pessoas investissem na hidratação de cabelo com máscaras caseiras.
A insônia é um problema sério que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo todos os anos. De acordo com a Associação Brasileira do Sono, 1 em cada 3 brasileiros sofre com esse problema.
Está mais do que comprovado que realizar atividades físicas regularmente, como a caminhada, é essencial para uma vida saudável e longínqua.
